Health & Heart Lifestyle by Arnold baldé

LEef
je ware zelf

Zoek je hulp bij: stress, depressie, burn-out, gezonder eten, faalangst, trauma, emotionele conflicten, relaties
(liefde, familie, zakelijk) of eenzaamheid?

Via rebirthing breathwork, energieke voeding,  mind-set coaching: Leef je ware zelf!

Leef je ware zelf

Waar heb jij behoefte aan?

1

Bevrijd je ademhalingssysteem. Laat onderdrukte emoties en blokkades los. Ervaar de kracht van je eigen ademhaling. Leer jezelf te helen met de verbonden ademhaling. 

2

Sommige voedingsmiddelen geven je lichaam en geest energie. Anderen niet. Wat past bij jou? Ben je klaar voor de food boost van je leven? Intens lekker, ook dat nog. 

3

Transformeer negatieve gedachten in ware gedachten over jezelf en het leven. Laat onbewuste negatieve invloeden van je cultuur, familie en je omgeving los. Denk wat je wil denken! 

Ben jij klaar voor verandering?

stress! druk! Stress!

Als je ’s avonds in bed ligt voel je dat je lijf onrustig is. Je denkt veel na. Ontspanning is er niet. Hoe kan je van stress naar meer rust en ontspanning gaan? Een betere verdeling tussen ontspanning en ‘moetjes’? 

depressie of burnout

Je zit er door heen. Je ziet vooral donkere dagen of je zit met 0 energie thuis. Hoe draai je dit om? Je hebt al van alles geprobeerd; niks helpt echt. Ben je al naar de kern van je pijn gegaan? Via je ademhaling en je lichaam? 

gezonder eten. HOE!?

Het lukt je een paar weken, soms zelfs een paar maanden, maar je wil nu blijvende positieve langdurige verandering. De magische combi van gezonder en veel lekkerder. Je wil je energiek en blij voelen! 

ONVERKLAARBARE PIJN?

Al een lange tijd hoofdpijn? Vreemde pijntjes? Blessures die maar niet overgaan? Reguliere artsen weten geen raad. Je bent er klaar mee. Je wil je weer vredig verbonden voelen met je lijf. Zonder pijn!