Spontane regressie tijdens bad breathwork sessie
Ik deed mijn routine van 20x verbonden ademen en stap voor stap in het bad gaan, om mijn energielichaam te voelen. En vooral de veranderingen… het was zoals altijd heerlijk en ontspannend. Ik ging er eerst in fases in, totdat ik al meerdere malen de verbonden ademhalingscyclus had gedaan met alleen mijn neus en mond…