EAt for life

gezonder eten
op jouw manier

1

natuurlijker eten

Natuurlijk! Kan ook heel lekker zijn. Natuurlijker leren eten geeft je mentale rust, fysieke rust en meer energie. Door stap voor stap items te natuurlijk te vervangen wordt je fitter, blijer en gezonder!  

2

plantaardiger eten

Super hip. Om een goeie reden: meer energie, natuurlijke detox, en goedkoper! Gezond plantaardig eten zorgt voor schonere darmen, meer energie en sneller herstel. Gezonder, stap voor stap, op jouw manier. 

3

Energieker eten

Eet je liever een slappe of een stevige broccoli? Drie dagen oude gekookte groenten of vers klaargemaakte? Eten heeft een bepaalde energie/frequentie. Als je energiekere items kiest of oftewel met levensenergie, merk je dit direct!  

Stap voor stap gezonder eten op jouw manier

aanboD | Online VIDEO & in de praktijk

introductie sessie voeding | 1 uur € 85,-

Wat eet je nu? Wat wil je veranderen? Hoe kan je het veranderen? Is dit haalbaar? Hoe maak je het haalbaar en lekker? 

resultaten en daarna

Je hebt wat je grootste eet uitdaging is. Hoe je dit kan aanpakken. Je hebt mij als voedingscoach ervaren. Werkt het? Boek dan je Eat for Life Start of Full Journey voor duurzame, lekkere en praktische voedingsgewoonten. Meer energie, lekkerder in je lijf en veel meer blijheid! 

Eat for life Start
incl.30 min.coaching p/wk 5x 1 uur € 500,-

Samen aan de slag met jouw top drie eetuitdagingen. Naast ‘wat eet ik?’ komen ook ‘waar koop ik?’, ‘hoe kook ik?’ en ‘hoe voel ik mij tav eten?’ aan bod. De eerste stap naar blijvende eet-blijheid! 

resultaten en daarna

Natuurlijk weet je dat een rauwe wortel en paprika goed voor je zijn. Jij krijgt in 5 sessies een stap voor stap plan, voor duurzame, lekkere eetgewoonten. Gebaseerd op jouw voorkeuren en behoeften. Tijdens de coaching sessie vinden we een oplossing voor je vragen/uitdagingen. Nog energieker en zelfverzekerder? Boek de Full Journey. 

Eat for Life Full Journey incl. 3x p/wk coaching
10x 1 uur € 900,-

Verandering is intens. Eetgewoonten zijn heftig en emotioneel. Tijdens deze Full Journey gaan we samen door jou top vijf eetuitdagingen. Ook mind-set, routines, lifestyle gewoonten krijgen een knuffel. Voor altijd fit en blij! 

resultaten en daarna

Jouw mwoh eetgewoonten vertalen we samen naar kleurijker, energieker en gezonder! Je hebt je eigen vooroordelen en eet-vluchtroutes ontdekt en vervangen door lekkere en liefdevolle eetgewoonten. Fysiek en mentaal voel je je sterker en rustiger.